Inspirerande föreläsningar för personlig och professionell utveckling
Vi erbjuder engagerande föreläsningar som täcker allt från självledarskap och teamutveckling till strategier för mental återhämtning och modet att driva förändring. Våra föreläsningar ger värdefulla insikter och praktiska verktyg för både individer och team som vill utvecklas. Med personliga berättelser och erfarenhet inspirerar vi till reflektion, styrka och mod.
Boka en föreläsning idag och låt oss hjälpa dig och ditt team att växa och utvecklas mot era mål!
Från mönster till medvetenhet
I en värld fylld av distraktioner och automatiska tankemönster kan det vara en utmaning att hitta tid och utrymme för att stanna upp och reflektera. Många av oss lever på autopilot, styrda av gamla vanor och mönster som kanske inte längre gynnar oss.
Men vad skulle hända om vi kunde ta kontroll över våra tankar och forma ett nytt, stärkande sätt att se på oss själva och vår omvärld?
Från mönster till medvetenhet är en föreläsning som guidar er genom de insikter och verktyg ni behöver för att bryta gamla tankemönster och skapa ett mer medvetet, positivt och balanserat liv.
*Denna föreläsning är baserad på vår populära onlinekurs MindShift – Från mönster till medvetenhet.
Bryta stresscykeln
I dagens snabbrörliga samhälle är det lätt att känna sig överväldigad av en ständigt pågående ström av information och krav. Våra tankar är ofta på högvarv, och många av oss är inte ens medvetna om hur mycket dessa tankar påverkar vårt välbefinnande.
Visste du att en genomsnittlig person har upp till 70 000 tankar per dag? Många av dem är repetitiva och styr oss utan att vi märker det.
Den här föreläsningen ger er en möjlighet att stanna upp och reflektera över invanda tankemönster – och kanske hitta små förändringar som kan göra stor skillnad.
Modet att förändra
I en värld som förändras snabbare än någonsin ställs vi ständigt inför nya utmaningar och möjligheter. Att möta förändring kan kännas skrämmande, men det är också en chans att växa, både som individer och i vårt arbetsliv.
Föreläsningen ”Modet att förändra” är en inbjudan att utforska hur vi kan närma oss förändring med en nyfikenhet och styrka. Det handlar inte om att lova enkla lösningar utan om att erbjuda inspiration och praktiska verktyg för att börja en resa mot ökad trygghet och mod i förändringens vindar.
Mentalt välbefinnande i föränderliga tider
Att navigera i dagens samhälle, där information flödar oavbrutet och vi bombarderas med nya intryck, kan vara utmanande.
Resiliens – förmågan att återhämta sig och växa genom motgångar – är en nyckelfaktor för att hitta balans och styrka både privat och i arbetslivet.
Under denna föreläsning bjuder Hanna Öhman på tankeväckande perspektiv, inspirerande berättelser och forskningsbaserad kunskap om hur vi kan stärka vår mentala motståndskraft.
Framgång genom samarbete
I en arbetsmiljö där framgång ofta beror på förmågan att samarbeta, är det viktigare än någonsin att skapa team som inte bara fungerar – utan verkligen trivs och utvecklas tillsammans. Den här föreläsningen ger er möjlighet att utforska grunderna i effektivt teamwork och hur ni kan stärka samarbetet inom er grupp.
Med fokus på insikter, reflektion och praktiska övningar är målet att skapa en inspirerande grund för fortsatt utveckling som team.
Upptäck kraften i självledarskap
Självledarskap handlar om att ta ansvar för sin prestation, motivation och sitt välbefinnande – både på jobbet och i livet. I denna föreläsning får ni möjligheten att utforska hur självledarskap kan bli en kraftfull färdighet för att navigera i dagens flexibla och föränderliga arbetsmiljöer.
Den här föreläsningen ger inspiration och konkreta verktyg för att stärka både självmedvetenhet och personlig effektivitet, vilket gynnar både individen och teamet.
Att resa sig efter en förlossningsskada
Hur möter man livet när drömmar och verklighet plötsligt krockar? När en av livets vackraste stunder förvandlas till en av de största utmaningarna?
Hanna Öhman tar er med på en gripande och inspirerande resa som började med en svår förlossningsskada i november 2011. Istället för en rosa bebisbubbla mötte hon en vardag fylld av smärta, över 30 operationer och nästan åtta år med en stomipåse på magen– en följeslagare hon aldrig hade kunnat förutse.
