Det här får du genom kursen:

✅ Fem kraftfulla moduler med insiktsfulla övningar
✅ Lättillgängliga videolektioner – du kan gå kursen i din egen takt
✅ Reflektionsövningar för att stärka din insikt och skapa bestående förändring
✅ Bonusmodul om relationer – lär dig hur din omgivning påverkar ditt välmående

+ Extra stöd i form av:
📌 PDF-guider för att fördjupa din reflektion

Modulerna i kursen:

🧠 Modul 1: Personlig utveckling – Grunden för förändring

• Förstå varför du fastnar i gamla mönster och hur du kan bryta dem
• Lär dig vad som styr ditt beteende och hur du kan påverka det
• Sätt en tydlig intention för din personliga utveckling
  
  

💭 Modul 2: Bli medveten om dina tankar – Ta tillbaka kontrollen

• Upptäck hur många av dina tankar som är omedvetna och automatiska
• Lär dig identifiera negativa tankeloopar och hur du kan förändra dem
• Övningar för att skapa en mer medveten och närvarande vardag
  
  

🛠️ Modul 3: Bygg ett stärkande mindset – Omprogrammera ditt tankesätt

• Lär dig hur du kan förändra invanda tankemönster med konkreta tekniker
• Öka ditt självförtroende genom att skapa nya, stärkande tankar
• Praktiska övningar för att stärka din självkänsla
  
  

🔍 Modul 4: Upptäck kraften i reflektion – Skapa långsiktig förändring

• Lär dig hur reflektion kan hjälpa dig att fatta bättre beslut
• Upptäck vilka tankar och beteenden som håller dig tillbaka
• Utforska varför reflektion är en viktig nyckel till din utveckling
  
  

💖 Modul 5: Möt styrkan i tacksamhet – Nyckeln till mer glädje och balans

• Förstå hur tacksamhet påverkar ditt välmående
• Lär dig hur du kan använda tacksamhet för att öka lycka
• Utforska hur du kan integrera tacksamhet i din vardag på ett hållbart sätt
  
  

🎁 Bonusmodul: Forma hållbara relationer – Din omgivning påverkar dig

• Förstå hur människor omkring dig påverkar ditt tankesätt och energi
• Lär dig mer om vikten av relationer som lyfter dig
• Övningar för att stärka och fördjupa dina viktigaste relationer

 

Så här går det till:

1️⃣ När du anmäler dig får du direkt tillgång till kursplattformen
2️⃣ Du går igenom modulerna i din egen takt – när och var du vill
3️⃣ Du kan börja använda verktygen direkt och märka skillnad i din vardag

Det här är kursen för dig som är redo att:
✔️ Släppa det som håller dig tillbaka
✔️ Ta kontroll över dina tankar och skapa en ny riktning
✔️ Bygga ett starkt, positivt mindset som hjälper dig framåt

Vanliga resultat från kursen:
✨ Ökad självinsikt och bättre självkänsla
✨ Mindre stress och mer inre lugn
✨ Större klarhet i vad du vill och hur du tar dig dit

Är det här rätt för mig?
Ja, om du någon gång har känt att du…
🔹 Fastnar i negativa tankemönster
🔹 Önskar att du kunde hantera stress och oro bättre
🔹 Vill bli mer medveten om hur dina tankar påverkar ditt liv
… Då är den här kursen för dig!

Och det bästa?
📌 Du behöver inte lista ut allt själv – jag guidar dig steg för steg.
📌 Du kan börja redan idag och ta första steget mot en förändring.

💡 Investera i dig själv för endast 2 495 kr.
👉 Boka din plats nu och ta kontroll över ditt liv!